환절기엔 체온 유지 필수! 초 간단 준비운동법! [내 몸 사용설명서] 223회 20181019

준비운동 없이 운동하면 혈압이 급격히 상승?!<br />운동 전 필수! 초 간단 준비운동법!<br />[내 몸 사용설명서_223회]<br />[Ch.19] 재미에 감동을 더하다, TV조선<br />공식 홈페이지 : http://broadcast.tvchosun.com/broadcast/program/3/C201400030.cstv